如何延缓骨垢线闭合?
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如何延缓骨垢线闭合?
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你好, 延缓骨骺线闭合,这个问题不好讲。想要长高不要在骨骺线上下功夫。因为人体内激素不能随便调节,否则的话身体会出现病变。长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。
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