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男性备孕应该注意些什么?

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男性备孕应该注意些什么?

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男性在孕期准备期间别注意泌尿系统的健康。孕期准备的价值在于调整生理功能,使精子更具魅力,提高受孕几率,降低畸形儿的几率。因此,在孕期准备过程中,应注意防止摄入影响精子健康的食物,防止危害精子活力的行为,防止对睾丸环境的不利影响,预防尿道炎和生殖系统炎症。上述任何一项出现问题,都会对精子质量产生负面影响。比如,在备孕期间穿过紧身裤,经常泡热水浴会导致精子活力下降。吃太多油炸食品、高盐食品、吸烟、酗酒,会增加精子畸形的几率,甚至会导致更多的遗传残片。