痛风可以吃的青菜有什么
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痛风可以吃的青菜有什么
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痛风是可以吃青菜的,蔬菜和水果,含碱比较高,多吃一些含碱高的食物,能碱化尿液,痛风患者避免吃高嘌呤食物,高嘌呤食物会加速尿酸的合成,诱发痛风的发作,鱼类海产品,牛羊肉,避免饮酒,酒精也能加速尿酸的合成,导致痛风的发作,控制血压,减少食盐的摄入量,尿酸能和食盐中的钠盐结合,形成尿酸钠盐,致使关节肿胀,如果关节肿胀疼痛,多休息,少活动,减轻疼痛关节的负担。
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