猕猴桃一天吃几个好?
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猕猴桃一天吃几个好?
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你好,三到四个就可以了,但是如果你要不吃猕猴桃还嘴馋其它的零食,那还不如光吃它。只是晚上少吃。它含VC多的同时也含糖多,吃太多了一口气吃个八九个很容易腹泻.
这还是要注意一般尽量的不雅多吃就行,2-3个
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