晚上吃梨会发胖吗
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晚上吃梨会发胖吗
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晚上吃梨的话,会容易导致发胖的,梨的糖分含量是很高的,晚上吃的话,容易导致脂肪的堆积,晚上8:00过后就不要吃东西了,可以多顺时针按摩腹部,促进胃肠道的蠕动,可以做下针灸埋线刮痧来减肥,平常不要吃油炸类的东西,不要吃太多的甜食,可以清淡饮食。平常可以多用荷叶,山楂泡水喝。
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