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孕妇可以吃酸菜鱼吗

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孕妇可以吃酸菜鱼吗

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患者你好,孕期的时候大家一定要注意,有些人想吃酸菜鱼了,应该要慎吃,因为在孕期的时候,大家应该以清淡的食物为主,酸菜鱼但中食用盐的含量太高了,会给我们的肾脏增加代谢负担,加重水肿的症状出现,同时也不利于我们的胎儿的健康,所以应该要少吃或者是不吃!我们应该多吃一些蔬菜水果

您好,孕期是女性的特殊生理时期,合理的饮食对孕妇及胎儿都非常重要。孕期的饮食,首先要保证蛋白质和足够的热量,其次要补充适量的钙、铁等微量元素。孕期的饮食以多元化、富含膳食纤维容易消化吸收为主,可以适量吃酸菜鱼,对胎儿没有影响。建议多吃些含钙、含铁丰富的食物比如大枣、豆类食品。希望我的回答对你有帮助。