孕妇可以吃酸菜吗?
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孕妇可以吃酸菜吗?
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你好,酸菜富含维生素等重要的维生素和多种矿物质,是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。酸菜发酵产生乳酸,乳酸被人体吸收后帮助消化增进食欲,还能抑制大肠内腐败菌类的繁殖,减少毒素的产生。建议你适量的用点是可以的,多喝水,多休息。但不能过量也不能频繁的吃,吃多了对宝宝的健康有很大的影响。如果孕期没有特别喜好,尽量不要吃酸菜。
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