晚上睡不着觉是什么原因
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晚上睡不着觉是什么原因
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考虑是由于患者精神因素所导致的,精神上过度的焦虑或者紧张,也有可能是饮食不当原因,夜晚睡前喝浓咖啡或者喝浓茶,都会引发患者出现失眠的现象,如果是短期的失眠,不需要进行特殊治疗,患者可以从物理的方式去改善,夜晚睡前听一些舒缓的音乐,如果是长期的失眠,则需要服用镇静注明的药物。
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