脚无力发软
关于的问题:
不爱运动脚走路走多了就无力晚上更无力软,这是什么原因呢?是缺什么吗,严重吗?
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头痛的诱发因素很多啊,睡眠不规律,生活工作压力大啊,劳累啊,等等都可以诱发啊。所以要调理哈。建议适当调整好自己的情绪和生活作息习惯,补充营养。
建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
这个不排除是低血钾或缺钙的情况,建议最好是去医院细查一下再考虑治疗
你这样应该和休息不足,消化不好气血虚有一定的关系,应该注意有无贫血的问题,失眠多梦等问题应注意按时睡眠,不要吃油腻辛辣的食物,可以查一下血看看,注意用人参养荣丸,归脾丸等药物
根据所述情况是脚走路多了会无力,平时不爱运动,这种情况可能是因为平时运动量少有关。所谓的用进废退,只有多运动才能使肌肉力量越来越强,运动少肌肉就无力萎缩,所以可以以后坚持运动,慢慢就会好的。
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