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鲜玉竹炒百合

鲜玉竹炒百合的做法与<a href=https://www.iinn.net/tag/gongxiao/ target=_blank class=infotextkey>功效</a>

鲜玉竹炒百合的做法与功效

做法

将鲜玉竹(15克)洗净、去皮,切成菱形片备用;

将西芹(100克)切成条备用,百合(25克)去表皮洗净,枸杞子(1克)用冷水泡30分鐘备用;

锅中倒入底油烧热,放入西芹翻炒1分鐘,加入盐、白糖调味起锅,铺在盘底;锅中放入油,烧热后加入鲜玉竹、百合、枸杞子翻炒片刻,加入盐、味精、白糖调味出锅,摆於西芹上即可食用

功效

此药膳有养阴生津、除烦止渴的功效。www.yangshengpu.com