脾胃不好能吃豆腐乳吗
关于脾胃病的问题:
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脾胃不好,不要多吃豆腐乳,因为吃多了不容易消化,可以根据自己的情况,适当的少吃的。因为豆腐乳里面含蛋白比较高的。腐乳中的蛋白质吸收率可以达到96%左右。腐乳中还含有钙、磷等矿物质元素,这些元素都是人体必需的营养元素,食用可以促进骨骼发育、增强骨骼强度。
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