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怎样长身高?

关于的问题:

我是1989年7月份出生,现在身高179cm,我想在未来2个月内身高增长1cm,有可能吗?可能的话怎样子做比较好?求!十分重要!

收集于网络,仅供参考

您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中

根据您的描述您上述情况属于青春期身高增长了解的问题,其实你存在上述症状不能确定就是异常的本身处于青春期,身体没有发育完全,上述情况不一定就是异常,你可以尝试积极加强营养补充,配合运动锻炼调节增高

你好,这种情况建议你首先要保证充足的睡眠。每天至少8小时以上,注意营养,积极补钙和维生素D,加强运动。

你好,根据你的描述,你现在不到170,已经16岁了,很担心自己长不高,对自己的身高不满意,很是困扰。你还年轻,自己的身体还在发育状态。多吃富含氨基酸的食物,多和牛奶,不要熬夜。积极参加体育锻炼。希望你幸福以上是对“怎样长身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体,运动有助于长高。4.劳逸结合,保证充足的睡眠。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。