1. 首页 / 健康 / 

产妇吃什么蔬菜好

关于的问题:

产妇吃什么蔬菜

收集于网络,仅供参考

产妇你可以吃你当地的时令的新鲜的蔬菜,你是产妇,特别推荐你吃一点红薯叶,因为这个是有润肠通便的作用,你生了小孩之后要预防便秘,如果你蹲厕所太久,不利于你子宫卵巢恢复,所以呢要保持大便的通畅,所以特别推荐你吃这个红薯叶,每天可以买一些红薯叶回来煮汤喝。

产妇饮食的重要原则是:少盐、少油、多姜。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议蔬菜:红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等,以姜或蒜同炒。建议水果:苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等,不冰、少量为佳。

你好;莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血 化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进 食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

你好,往往是有肠胃炎的疾病引起的。此种情况可以用一下思密达的治疗一下的。注意保养。饮食要清淡的。不要着凉。另外热敷一下。

病情分析:,您好,蔬菜没有特殊要求,产妇不用调食,主要是营养全面的话,可促使奶水充足,如果是人工喂养,则对饮食没有特别强调。指导意见:您好,希望能帮到您!祝新年快乐!全家幸福!医生询问:

你好,富有营养易消化,黑鱼有利于伤口的恢复。只要别太咸别太热。不吃辛辣就行了。