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吃蜂蜜会长胖吗

蜂蜜中80%是葡糖糖和果糖,同样它是一个能量物质,能量物质吃多了没运动肯定是要长胖的,所以建议适量食用。大量食用蜂蜜后会造成能量沉积,葡萄糖和果糖会转化成脂肪。

蜜蜂采多少花才能得到1kg蜂蜜