补气抗疲劳的方法
补气抗疲劳的方法
【组成】大枣、红景天;
【用法】开水冲泡、代茶饮。
【适应症】气阴两虚、瘀血阻滞。
【提示】红景天有活血化瘀的功效,用量需谨慎。具体用量及用法请遵医嘱。
【出处】饮食养生汇20160108病从虚中来
补气抗疲劳的方法
相关推荐
-
如何避免消毒剂伤害?搞清楚方法很重要
如何避免消毒剂伤害?搞清楚方法很重要,如何避免消毒剂伤害?搞清楚方法很重要...
-
BMI指数_胖多补气的方法_万家灯火20160613李和
BMI指数_胖多补气的方法_万家灯火20160613李和伟,肥胖的危害,补血补气的食物,bmi指数,以下内容为江苏卫视万家灯火20160613期节目视频及要点内容,本期养生主题《把体重“吃”下来》。养生讲述专家:北京中医药大学中药学博士——李和伟。主持人:国粹。BMI指数的计算身体质量指数(BMI),是...
-
杠上运动都有什么-单杠双杠训练方法
杠上运动都有什么-单杠双杠训练方法,运动养生,健康运动,做双杠或单杠这些杠上活动整体来说是锻炼身体,只要动作到位是没有问题的,最怕的是不自量力又动作不到位。杠上活动需要双手抓杠、身体悬空,有助于把原来压缩的椎体撑开,椎间盘可以回到原来的位置,可能缓解腰椎间盘突出的问题;在悬吊的情况下椎体之间没有压力,悬吊时身体来回摆动,是腹部肌肉的一个控制作用,对核...
-
健康之路 长高的运动有哪些20220422矫玮
健康之路 长高的运动有哪些20220422矫玮,长高的科学方法,生长激素,长个,身高,运动,矫玮,健康运动,以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月22日节目视频要点内容笔记,本期主题《孩子身高的秘密》。做客专家:北京体育大学运动医学与康复学院教授——矫玮。主要内容:运动有助于长高,计算身体比率看看孩子能不能长大个,如何帮娃突破遗传身高...
-
养生堂20150125王承德:泡药酒的方法
养生堂20150125王承德:泡药酒的方法,泡酒配方大全,养生堂2015视频全集,以下内容为北京卫视BTV养生堂20150125期节目视频及要点内容,本期养生主题《药酒,是补是毒?—2》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院——王承德。主持人:悦悦。龟龄酒龟龄酒最初是明代道士邵元节发明的一种长寿药酒。受到雍正、乾...
-
健脾补气食疗方
健脾补气食疗方,健脾的食物,补血补气的食物,健脾补气食疗方【组成】人参、莲子、山药;【做法】将人参、莲子、山药打成粉,加入糯米粉或白面揉成面团;将面团揉成造型后上屉蒸熟食用。【提示】脾虚便溏者适合食用。对上述食物过敏者慎用。【出处】饮食养生汇20160108病从虚中来(健脾补气食疗方)...
-
石榴的功效与作用-食用方法
石榴的功效与作用-食用方法,石榴,石榴功效与作用1、石榴皮止泻中医书中记载了“石榴皮的止泻汤”。【组成】石榴皮、马齿苋、山楂各30克,水煎二次,分三次服用。【功效】健脾止泻。(石榴皮止泻)2、石榴的美容功效研究表明,石榴中含有多种维生素,特别是里面含有的石榴多酚有延缓衰老的作用。...
-
预防感冒的方法_如何预防感冒
预防感冒的方法_如何预防感冒,感冒了怎么办,风寒感冒吃什么药,风热感冒吃什么药,防治感冒妙方【组成】荆芥10克、板蓝根10克、牛蒡子10克、桔梗10克。【制法】煎水服用。【功效】防外邪入侵、防治感冒。【出处】拔罐诊病也治病_健康之路20160806刘剑锋预防感冒膏【组成】银花、连翘、荆芥、防风、板蓝根、贯众、茯苓、蛇舌草、生甘草、阿胶、小红枣。【制法...
-
健康之路 牛奶选择什么样的好-乳糖不耐受的解决
健康之路 牛奶选择什么样的好-乳糖不耐受的解决方法20220701,牛奶,乳糖,以下内容为中央10台2022年7月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题《食物传言辨真假》。做客专家:中国疾病预防控制中心研究员——何丽。主要内容:乳糖不耐受的解决方法,鲜牛奶比常温奶更有营养吗,牛奶和果汁能不能一起喝等。乳糖不耐受牛奶不能空腹喝的说法是...
-
南瓜子驱虫方_小儿驱虫方_宠物驱虫
南瓜子驱虫方_小儿驱虫方_宠物驱虫,南瓜子,驱虫,南瓜子驱虫方【用法】南瓜子煎服或炒熟吃,加蜜或糖成为糊状,空腹服用。【用量】儿童一般每次用1~2两,于早晨空腹时服用。一般用5-10天即可,具体可以根据孩子自身的情况适当延长服用时间。【提示】此方也可用于家庭宠物驱虫。【出处】健康之路20130317南瓜子的作用_驱蛔虫_催乳(南瓜子驱虫方)(南瓜子的...
-
中华医药20150617蒋恬的中医生活-长期拉肚子调
中华医药20150617蒋恬的中医生活-长期拉肚子调理,中华医药2015视频全集,中医养生,拉肚子怎么办,以下内容为中央电视台cctv4中华医药20150617期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康故事 蒋恬的中医生活》。本期主要内容: 他们有着和年轻人不匹配的作息时间,他们秉承着传统的养生方式,蒋恬的中医生活将为大家讲述中医世家的养生方法。本期节...
-
乳糖不耐受怎么办-乳糖不耐受的解决方法
乳糖不耐受怎么办-乳糖不耐受的解决方法,乳糖,乳糖不耐受牛奶不能空腹喝的说法是错的。空腹喝牛奶后出现腹胀、腹泻等症状,实际上是乳糖不耐受的表现。根据基因检测数据显示,我国只有2%的人群乳糖耐受的。牛奶中的乳糖含量是4%~5%左右,也就是100毫升的牛奶里面有大概5克左右的乳糖,乳糖是双糖的结构,不能被直接吸收,需要乳糖酶把它转化为葡萄糖和半乳糖才能被...
-
调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉
调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉,酸枣仁,心脾两虚,失眠最好的治疗方法,治疗失眠的中药,调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉【原料】酸枣仁20克、党参10克、茯苓30克。【做法】共研为细末,每次5~6克,睡前温水送服。【适用】体质弱失眠、产生失眠、老人失眠。【出处】酸枣仁的功效与作用_健康之路20130322(酸枣仁党参粉)...
-
云门穴的准确位置及功效_云门的准确位置图片
云门穴的准确位置及功效_云门的准确位置图片,云门穴,(图:云门穴的位置)云门穴的简介云门穴为手太阴肺经的穴位,位于胸部,锁骨下窝凹陷中,肩胛骨喙突内缘,前正中线旁开6寸,有胸大肌;皮下有头静脉通过,深部有胸肩峰动脉分支;布有胸前神 经的分支、臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。有宣肺止咳,化痰散结,泻四肢热的功效。主治胸肺病证,肩背痛。操作方法为向外斜刺0...
-
荆芥的功效与作用-食用方法
荆芥的功效与作用-食用方法,荆芥的功效与作用,荆芥入药荆芥入药方式一般有两种,一种是全草晒干后入药,另一种是把荆芥穗与梗和叶分开分别入药。荆芥有辛香散透的作用,能疏风解表,对于风寒感冒和风热感冒都适用。荆芥可以促进汗腺的分泌,缓解肢体痉挛。具有通经脉,和五脏的功效。性味与功效性味:味辛,性温,入肝经和肺经。功效:祛风解表,炒炭止血。传统应用主治感冒发...
-
祛寒,泡脚,贴敷,阳气不足20210105健康之路
祛寒,泡脚,贴敷,阳气不足20210105健康之路,祛寒,阳气,泡脚,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月5日节目视频及要点内容笔记,本期主题《冬日不胜寒》。做客专家:中国中医科学院广安门医院副主任医师——王波。主要内容:寒邪是如何伤脾胃的,补养脾胃的方法有哪些,冬季暖脾贴敷方,冬季祛寒湿泡脚方等。寒...