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健脾补气食疗方

健脾补气食疗

【组成】人参、莲子山药

【做法】将人参、莲子、山药打成粉,加入糯米粉或白面揉成面团;将面团揉成造型后上屉蒸熟食用

【提示】脾虚便溏者适合食用。对上述食物过敏者慎用。

【出处】饮食养生汇20160108病从虚中来

健脾补气食疗方

(健脾补气食疗方)