吃红枣能补血吗
关于的问题:
吃红枣能补血吗?
收集于网络,仅供参考
红枣,性干温和。其主要作用是益气补血,适合气虚血虚的人食用。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。但是要注意,红枣摄入过量会引起肠胃胀气,且易肥胖。如果想补血效果更加明显,不妨搭配其他食物,如葡萄干、肉类等。
你好!红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想借由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。祝你健康!
相关推荐
-
腿脚发麻无力
腿脚发麻无力,原因,腿脚,脊椎,麻木,导致,你好,腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症治疗。主要是气虚的问题导致的多属于气血不足筋脉失养的问题导致的建议益气养血为主医生询问:请问饮食以及大小便怎么样这个原因很复杂,...
-
月经期喝什么汤好身体有贫血的情况
月经期喝什么汤好身体有贫血的情况,营养,食欲,红枣,饮食,豆腐皮,应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。... -
膝盖发麻是怎么回事?
膝盖发麻是怎么回事?,受压迫,血液循环不畅,发麻,是怎么回事,服用,这可能是局部受压迫造成的血液循环不畅,建议服用天麻丸或适当活动按摩缓解一下的。...
-
喝酒的好处
喝酒的好处,生素,新陈代谢,促进血液循环,癌症,预防,您好,好处: 1.清凉,解渴,还可以开胃. 2.补充维生素,主要是B族维生素. 3.啤酒当中含有许多微量元素,还可以预防癌症. 4.喝啤酒利尿,还可以促进血液循环,有利于新陈代谢. 5.啤酒可以减肥,绝对不是一家之言,科学家有过研究. 缺点: 每天3瓶之内的啤酒几乎没有什么缺点,那么一点酒精对身体还...
-
肾炎舒片和肾炎舒颗粒的药效一样吗
肾炎舒片和肾炎舒颗粒的药效一样吗,患者,肾炎,炎舒,颗粒剂,药品,?由于肾炎舒片和肾炎舒颗粒是由相同药物制成的、剂型不同的药品,功能主治和适应症都是相同的,只是片剂崩解需要时间,而颗粒剂比较容易溶解,有效成分容易析出,使得药物代谢时间较短,但肾炎舒片和肾炎舒颗粒的效果是一样的,患者都可以选用。意见建议:任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗低,很容易感染,...
-
缺血-再灌注损伤
缺血-再灌注损伤,缺血,灌注,器官,临床,发现,机体组织器官正常代谢、功能的维持,有赖于良好的血液循环。各种原因造成的局部组织器官的缺血,常常使组织细胞发生缺血性损伤(ischemiainjury),但在动物试验和临床观察中也发现,在一定条件下恢复血液再灌注后,部分动物或患者细胞功能代谢障碍及结构破坏不但未减轻反而加重,因而将这种血液再灌注后缺血...
-
心肌缺血再灌注损伤综合征的病因
心肌缺血再灌注损伤综合征的病因,缺血,灌注,病因,状态,器官,心肌缺血再灌注损伤综合征的病因很多。如缺血时间的长短,灌注液的成分、温度和压力,缺血组织器官状态等。不同组织细胞对缺血的耐受程度不同,再灌注损伤的产生也存在差异。根据缺血再灌注时间的不同,其对心肌的影响是多方面的,缺血时间短(小于5min),心肌处于可逆的损伤,当恢复再灌注后缺血心肌的功能可以迅速恢...
-
为什么有的人喝酒容易脸红。
为什么有的人喝酒容易脸红。,药理作用,身体,循环,乙醛脱氢酶,脸红,正常人含有的脱氢酶应有两个,而且功能是成比例的。有的人两个脱氢酶的功能不成比例,如果乙醛脱氢酶的功能小于乙醇脱氢酶的话,被转化成的乙醛就不能完全转化为二氧化碳和水,多余的乙醛越积越多,并进入了血管循环全身,而乙醛的药理作用比乙醇强几百倍,对身体产生更加强烈的刺激,为减轻心脏的压力,迫使末梢血管扩张,...
-
咽后壁淋巴滤泡增生吃什么水果好
咽后壁淋巴滤泡增生吃什么水果好,淋巴滤泡增生,预防感冒,治疗,增强体质,患慢,你好;一般考虑平时加强锻炼,增强体质,预防感冒,如果患慢性肥厚性咽炎,咽部淋巴滤泡增生肥厚、咽部异物感明显时,可采用分次激光,冷冻或电灼治疗。...
-
咽后壁淋巴滤泡增生怎么治
咽后壁淋巴滤泡增生怎么治,治疗,淋巴滤泡增生,刺激性食物,含服,增强体质,你好,咽后壁淋巴滤泡增生的治疗,首先要消除各种致病因素,治疗全身性疾病,如鼻窦炎。同时要注意营养,增强体质锻炼,避免刺激性食物及烟酒。在有粉尘或刺激性气体的环境中,工作者应当佩戴口罩。并且应根据不同类型的咽炎采取不同的治疗方法,局部可用复方硼砂漱口液、呋喃西林溶液或淡盐水漱口,可含服金嗓利咽丸等。对...
-
宫寒湿气重怎么调理
宫寒湿气重怎么调理,食物,湿气重,宫寒,红豆薏米,天泡,你好,根据描述宫寒湿气重,多见于身体气血不足有很大的关系,首先要多吃补血益气的食物,比如红枣,黄芪,每天泡开水喝,也可以用红豆薏米加茯苓熬粥去湿气,平时多注意保暖,用艾叶或者是暖宫贴贴在腹部。多注意清洁卫生,吃清淡营养丰富的食物,适度的锻炼身体,增强体质。您好,宫寒调理应注意以下几点:一、注重腹部、...
-
请问鹿阳强肾胶囊是不是中成药有什么成分
请问鹿阳强肾胶囊是不是中成药有什么成分,成分,胶囊,阳强,蚕蛾,症见,您好,鹿阳强肾胶囊是中药制剂,成分为鹿鞭、海马、狗肾、蚕蛾、红蜻蜓、狗骨炭、蛇床子、母丁香、补骨脂、阳起石、蒺藜。适用于肾阳虚证,症见腰膝酸软,畏寒肢冷,精神不振,小便清长或频数。咨询热线:400-045-6799...
-
如何让治疗感冒?????????????
如何让治疗感冒?????????????,感冒通,常见,成分,克感,快克,可以服用感冒冲剂加阿莫西林就可以了。也可以自行选择感冒药的,感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,如严重最好到医院或诊所就诊.要多饮水,注意监测体温,以免发热你好,一般治疗感冒需要对症治疗,平时注意多喝开水。可以口服葡萄糖酸锌,多...
-
宝宝牛奶过敏怎么办啊
宝宝牛奶过敏怎么办啊,牛奶,奶粉,很常,牛奶过敏,营养成分,你好,根据你的描述,对牛奶过敏的孩子是很常见的,主要是对牛奶中的蛋白质过敏。对于这样的孩子可以停掉奶粉或牛奶,改用豆奶代替奶粉。建议:一周以后,牛奶的营养成分对他已经不是最主要了,可以用蛋类、鱼类和肉类补充蛋白质,每天喝250毫升豆奶也是可以的,不会耽误孩子的生长发育建议给宝宝换个牌子的奶粉,如果还...
-
15个月宝宝奶量是多少?
15个月宝宝奶量是多少?,个月,营养成分,辅食,宝宝,奶量,15个月的宝宝随着所需要的营养成分逐渐增加,吃奶量也会比较多,一般可以按照每天每公斤体重100毫升来算,可以分成8到10次来喂养,孩子可以在六个月左右就逐渐增加辅食,只是通过吃奶不能完全达到生长发育的需要量,如果吃的辅食比较好的情况下,也可以适当的减少吃奶量。15个月的宝宝随着所需要的营养成分逐渐增...
-
孕妇可以喝枸杞红枣茶吗?
孕妇可以喝枸杞红枣茶吗?,红枣,明目,养肝,泡水,消除疲劳,可以的,我经常喝,红枣性温味甘,补中益气,养血安神。枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳.两者放在一起泡水,不但美味营养,还可以提升人的好气色。需要注意的是,湿热重的人不宜食红枣,可以只泡枸杞.或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核,才不会太燥热,可常饮。如果觉得...