月经期喝什么好喝红糖水好吗
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你好:如果月经期喝红糖水有专家认为有补血作用,主要是补充能量。糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖水对妇女月经顺畅很有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排的较为顺畅。祝你健康!
你好,女性月经期间喝红糖水对身体的恢复有一定的好处,红糖的好处在於温而补之、温而通之、温而散之,最好是在来例假的前几天就开始喝红糖水效果更好。
你好,女性经期为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜,可以喝红糖水对身体的恢复有一定的好处。另外,适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等,喝红豆汤能起到补血的作用。
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