我感觉自己太瘦了,不知道是什么原因
关于营养不良的问题:
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女,21岁,根据你的情况要考虑你有可能是遗传或营养摄入不足或不均衡或过度劳累或患消耗性疾病等引起的可能,建议你先到医院做相关检查,针对病因给以对症治疗等等。
健康指导:你好,建议你去医院检查一下,首先要改掉不良生活方式,体力活动少、熬夜、偏食等不良生活方式是年轻人日渐消瘦的常见原因。瘦人想增肥要弄清楚自己清瘦是属于遗传性还是肠道不好等原因,然后对症下药。一般来讲,瘦因很难改变。若是肠道不好,可以通过中医调理。增肥要做到均衡饮食、坚持食物多样化,别偏爱某类食物。多吃干果坚果类、谷类豆类、蔬菜和水果等食物。
消瘦的主要原因是胃肠道的吸收率低下,必须治愈胃肠道疾病,从根本上增强营养吸收功能。治疗体重不足者时,饮食须提供比身体所需能量还要多的热量。还需配合高蛋白质饮食。
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