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平时怎么祛斑?

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平时怎么祛斑?

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平时可以使用一些具有美白淡斑效果的护肤品,并且每天坚持涂抹,要注重肌肤的补水和防晒,每周要做两次补水面膜,出门要涂抹防晒霜,遇到紫外线较强的时候还需要使用遮阳工具,多吃一些能够帮助淡斑的水果食物,也可以把维生素e软胶囊里面的汁液涂抹在斑点处,是具有淡斑效果的。

你好,根据你简单的描述,雀斑多数都是内分泌紊乱造成的,所以可以吃中药进行调理,平时注意不要被阳光暴晒,不要被风吹,而且营养需要搭配均衡,多吃新鲜蔬菜水果,出去可以带一个太阳帽或者擦一些防晒的护肤品,都可以起到一定的缓解作用。希望我的回答对你有帮助。