孕妇能吃鹌鹑蛋么?
关于的问题:
孕妇可以吃鹌鹑蛋吗
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你好,你的情况,鹌鹑蛋营养价值比较高,虽然体积小,但是营养比鸡蛋高很多,它含有丰富蛋白质,碳水化合物,维生素,镁,钾,钠,钙,铁等,可以补充体力,补充胎儿的营养需要,一天五个左右为宜。期间注意饮食多样化,多吃新鲜水果蔬菜,多休息,避免过度疲倦。
患者您好,可以吃,但是尽量少吃,包括鸡蛋和鸭蛋。因为蛋类里面含有很多蛋白和胆固醇。蛋黄里的胆固醇对胎儿的发育很不好~3个月正是反应期,如果吃多鹌鹑蛋,可能会引起孕妇的呕吐等不适症状。一楼的回答也是对的,孕妇如果吃凉的对她的胃肠也是不好的。所以说,对于孕妇来说不是不能吃,而是控制吃这些蛋类,尤其是蛋黄。祝您早日恢复健康。
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