口干舌燥吃什么好
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口干舌燥吃什么好
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你好,如果说你感觉口干舌燥的话,那就证明上火的现象比较严重了。首先需要注意的就是多喝一些水,在饮食方面应该尽可能的吃的清淡一些,可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以此来补充体内的维生素的含量。但是应该注意尽可能的避免辛辣这样的会导致上火的食物。
主要考虑上火所致,目前可以采取去火药物治疗,其次平时多饮水,饮食要以清淡为主,不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
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