怎么能减掉肚子上的脂肪?
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怎么能减掉肚子上的脂肪?
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你好,想要减掉肚子上的脂肪,建议每天坚持慢跑40分钟左右,再配合低热量的饮食,这在减肥方面是效果比较好的,不要使用药物,要坚持运动,而且要注意适度的节食,一旦饮食控制不好,腹部就容易发胖,建议多喝茶,一定每天都要喝,因为要长期才有效。祝你健康!
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