鸡蛋可以空腹吃吗?
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最好不要空腹吃鸡蛋,早晨起来首先喝一杯白开水,清洗一下肠道垃圾,鸡蛋可以和早餐搭配吃,因为鸡蛋含有蛋白质,如果空腹吃,蛋白质就会堆积在一起,很不利于我们的身体健康,也是一种负担。在吃鸡蛋之前最好先吃含有碳水化合物的食物,比如说包子,馒头,稀饭,之类的。
你好:如果胃肠功能好是没问题,根据营养素互补原则建议还是和其它食物如馒头一起吃.谢谢
你好,鸡蛋可以空腹吃的,不会影响到营养吸收的,祝你健康!
当然可以!
你好,请不必担心,可以食用的。没有影响的,
你好,可以的
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