来姨妈不能吃什么
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来姨妈不能吃什么
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来月经期间是身体抵抗力最低的时候,尽量不要吃油腻辛辣的食物。也不要抽烟喝酒,不要熬夜,保证充足的睡眠。可以多吃些新鲜的蔬菜水果,多吃点营养价值高的食物。来月经期间要注意保暖,多穿点衣服,不要着凉了,尽量不要碰凉水,每天用清水清洗外阴,每晚用热水泡脚。
你好,根据您现在所描述的这种情况,月经期间需要不建议吃生冷的食物,如雪糕,经过冰箱冷藏的食物也不宜取出就吃,不要吃活血类的中药或中成药,以免造成月经量增多或造成痛经,避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。网上咨询并不能全面了解患者的病情及发展,建议患者及时到当地正规的公立医院进行挂号就诊,谢谢咨询。
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