请问荞麦面和燕麦面,哪一种热量低?
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请问荞麦面和燕麦面,哪一种热量低?
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你好,燕麦面的热量更低些.减肥的话建议你早餐时使用,荞麦的作用很多,荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外这些成分还具有降低血糖的功效;荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用;
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