用什么泡脚去湿气最好?
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用什么泡脚去湿气最好?
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你好,泡脚祛除湿气最好的有生姜。将生姜拍碎或切片与水一起烧开,能够起到祛寒祛湿的作用。用红花水泡脚会起到活血去湿的作用。除此之外,还可以用艾叶和醋来泡脚也可以有效的去除身体内的湿气。但一定要注意,在用醋泡脚的时候,不要放过量的醋。除了这些方法,刮痧和拔罐儿也能很快的去除身体内的湿气。
你好,想通过泡脚来祛除湿气,可以放点儿艾叶,花椒,醋,盐,都有一定的疗效,在泡脚的时候也可以用手去按摩脚的穴位,效果也比较失,湿气如果比较重的话,可以用点红豆熬一米熬粥喝可以起到祛湿的作用。平时注意生冷硬辛辣刺激性的食物都不能吃。希望我的回答对你有帮助。
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