大脑缺氧怎么办
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大脑缺氧怎么办
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你好,可以多吃牛奶,大豆,核桃,板栗,菠菜,小米,鸡蛋,花生,海产品,辣椒,鲈鱼,等。参加室外有氧运动,睡觉时尽量把头部放低点,保持好的心情,。禁吸烟,禁饮酒以及其他不良习惯。
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