早上喝酸奶好吗
关于的问题:
早上喝酸奶好吗
收集于网络,仅供参考
早上喝酸奶是有好处的,可以促进胃肠道的蠕动,可以引起排便的。同时最好配合顺时针按摩腹部。平常不要吃的太饱,一日三餐要定时。不要吃花椒辣椒烧烤,火锅等辛辣热气的食物,要多吃新鲜的苹果,葡萄,橘子,火龙果,奇异果等富含维生素c的水果,平常还要多参加户外活动,多呼吸新鲜空气。
患者好,天天早上喝酸奶对身体是有益处的,因为酸奶中含有益生菌,可以调节肠道菌群,有利于消化食物的消化吸收。最好不要在空腹的时候喝酸奶,空腹喝酸奶有的时候会出现胃部不舒服的症状,平时也可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,保持心情舒畅,不要熬夜,适当参加户外运动。
相关推荐
-
平痔胶囊
平痔胶囊,痔疮,治疗,大便,上火的食物,一块,你好,这种情况多是由于上火导致大便干结而形成的痔疮,属于外痔,建议进行积极的治疗,就会有所好转的。可以口服安络血.维生素c.槐角丸.阿莫西林一块治疗,也可以局部用痔疮栓效果也很好的,平时注意不要吃辛辣刺激容易上火的食物,经常保持大便通畅。希望能够帮到你。你好,考虑你的情况属于痔疮所致的肛周疼痛。建议...
-
脚指甲变厚,一半变黑一半变黄
脚指甲变厚,一半变黑一半变黄,变黄,食物,变黑,脚指甲变厚,生素,脚指甲变厚,一半变黑一半变黄,要考虑是甲沟炎,甲癣等,甲癣一般是真菌感染,可以结合伊曲康唑,氟康唑等药物治疗下。甲沟炎即在甲沟部位发生的感染,可以用碘胺药或抗生素治疗控制,,要注意卫生勤换鞋袜,尽量多休息避免大的活动,不要吃辛辣生冷的食物,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进新陈代谢为宜。每天坚持...
-
雀斑中西医美容的内治法和外治法有哪些
雀斑中西医美容的内治法和外治法有哪些,食物,面部,消炎,治疗,西医,您好,注意保持面部的清洁,及进行消炎的治疗,同时可以进行涂抹芦荟胶为主,及避免吃辛辣的食物,养成规律的作息时间。你好,这个问题我想是大多数女性都想知道的问题,但是没有什么确切的答案,目前也没有什么效果特别好的方法记录,只能根据医生的建议保持面部的清洁,反正刺激的食物对这些是有影响的,这些还有该看个人...
-
备孕期间感冒可以吃什么感冒药
备孕期间感冒可以吃什么感冒药,怀孕,哺乳期,葱姜蒜,食物,生冷,病情分析:不能吃,会导致宝宝腹泻等等指导意见:葱姜蒜生冷的食物和刺激性的都不能吃,哺乳期母亲要注意些 这情况感冒的话还是可以吃板蓝根颗粒治疗试试的,吃药后怀孕的话也一般对胎儿健康影响不大的,注意饮食营养,打算怀孕的话注意排卵期同房为好,同房...
-
怀孕初期什么水果食物不能吃
怀孕初期什么水果食物不能吃,食物,怀孕初期,辛冷,吃辣,过敏,你好,太辣和太酸的东西不能吃,阉的东西最好不吃,另外容易过敏的海鲜最好不吃!水果一般都可以吃!要注意不吃辛冷食物,寒性食物,还有就是螃蟹,螃蟹属于杂食腐蚀性海物,容易导致先兆流产,祝你和宝宝健康。怀孕初期,头三个月要吃叶酸,平时注意营养均衡,不能同房,注意休息。不能吃的食物如薏米,山楂,甲鱼,少吃辣...
-
屁股眼经常痒痒怎么回事
屁股眼经常痒痒怎么回事,情况,炎症,屁股眼,怎么回事,食物,你好,根据你的情况,目前需要考虑为细菌感染、炎症引起的,可以采取高锰酸钾水清洗的,。也可以涂抹达克宁,要保持清洁卫生,少吃刺激性、生硬的食物。...
-
怀孕初期能吃什么水果
怀孕初期能吃什么水果,怀孕初期,食物,多样化,粗纤维,多喝水,孕妇在怀孕期间应该均很营养,尽可能的多样化。多吃些高蛋白的食物,多喝水,吃些粗纤维的食物。可以适当补钙,增加微量元素的摄入。另外尽量避免辐射,注意休息,怀孕初期以及后期还要避免房事,注意保暖。也不要经常在家坐着,多出去走走对身体也是很有帮助的。...
-
脚杆弯处疼痛
脚杆弯处疼痛,幸辣,检查,生冷,发有,食物,你所说大概是指腘窝内疼,不知有包块没。若没那就考虑为关节炎,行中医治疗。需要拍个x片或者做个ct检查。平时禁幸辣,酒,生冷等食物。少活动。你这可能是并发有膝关节炎,一般属于中医里的风寒湿痹范畴根据你说的情况考虑是痛风引起的表现,建议查血常规,可以服用中药调理,配合西药治疗,注意饮食以清淡为主。...
-
女人气血虚弱
女人气血虚弱,含铁,吃牛肉,运动,补血的食物,气血,你好,建议您最好是通过饮食补充身体。你好,建议您平时注意饮食营养均衡,多吃一些含铁,补血的食物等,平时可以多进行相应的运动锻炼等。要是不急就多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等等,这些都是补气的东西生活调理:平日适当去户外运动,作息正常,不熬夜、睡眠充足,有助改善病情,使...
-
气血虚弱有什么食物可以调节
气血虚弱有什么食物可以调节,食物,月经,自汗,想动,搭配,气血虚的症状疲乏没精神不想动,自汗,头晕目眩、心悸、气短等,一般气虚都伴有血虚的表现,如面色无华、苍白、萎黄,女性还会出现月经退后,经期延长等症状。指导意见:合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物...
-
请问吃甘蔗会发胖吗?
请问吃甘蔗会发胖吗?,肥胖,甘蔗,高蛋白的食物,摄取,锻炼,您好,适量食用不会引起肥胖,肥胖和吃甘蔗没有必然的联系,建议禁止摄取高能量高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜,坚持锻炼,祝健康。...
-
吃甘蔗人会发胖吗
吃甘蔗人会发胖吗,甘蔗,肥胖,锻炼,导致,摄取,您好,适量食用不会引起肥胖,肥胖和吃甘蔗没有必然的联系,建议禁止摄取高能量高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜,坚持锻炼,祝健康。您好:吃甘蔗会使人发胖的,甘蔗含有蔗糖吃甘蔗不仅会发胖还会导致蛀牙。建议少吃。多吃营养食物有助于身体健康。祝健康快乐。...
-
怎么补充电解质,电解质正常值多少?
怎么补充电解质,电解质正常值多少?,电解质,儿童,食物,元素,食补,普通的电解质补充方法就是输生理盐水。如果身体没有急性症状,可以通过食补来补充,多食含矿物质元素的食物即可。人体正常电解质值:血清钾成人4.5.6mmol/L(4.5.6mEq/L)儿童3.44.7mmol/L(3.44.7mEq/L)血清钠成人3545mmol/L(3545mEq/L)儿童3846m...
-
胃部按压疼痛怎么回事
胃部按压疼痛怎么回事,胃部,疼痛,选择,按压,刺激性食物,你好,胃部按压疼痛还需要排除,胃溃疡或者胃炎,胃黏膜脱垂等等胃部疾病所引起的可能性具体需要结合临床,需要观察是否具有规律性疼痛,避免食用辛辣刺激性食物,避免饮酒,可以适当的选择空腹6~8小时,到医院做胃镜进行检查,同时需要提取病理,就能够有效确认选择合适的治疗方案。患者你好,胃是一个空腔脏器,导致患...
-
做宫腔镜手术要住院吗
做宫腔镜手术要住院吗,住院,术后,抗炎,食物,生冷,你,是需要住院的,患者在术后以抗炎为主,要注意休息,不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物。最少一周左右,患者在术后可以采取抗炎、止血药物治疗的,要多喝热水,忌辛辣刺激性、生冷的食物慑入。做宫腔镜手术需要不需要住院,需要看你的病情情况,还有医院的。如果你仅仅是宫腔镜下做一个诊断性刮宫,或者息肉切除,那么在大...
-
不但老放屁,还挺臭。
不但老放屁,还挺臭。,食物,老放屁,土豆,肠菌群,失调,不但老放屁,还挺臭,考虑是肠菌群失调了,可以服用整肠生胶囊,注意腹部保暖和饮食忌生冷。你好:如果老放屁,还挺臭可能是消化不良,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如;土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物,另外建议口服多酶片或健胃消食片...