胃不好贫血怎么调理
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胃不好贫血怎么调理
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你好,建议你先养好胃,天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。对于轻度贫血,饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等。如果贫血严重,最好还是配合中药调理。
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