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痛经一般要吃哪些中药?痛经怎么调理?

关于痛经的问题:

我痛经时腹下坠似的疼,恶心,会干呕,胸闷,想上大号。这样的症状属于宫寒和肾亏吗?请各位大夫帮小女子解决问题

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您好!  一般来说,只要在来经前的正常生活中注意饮食,起居方面的调节和进行自我护理,痛经出现的机率会大大降低,怎样调理痛经做到以下几点:1,饮食中应避免乳制昂:酸奶,乳制品,糖,肉类易造成皮肤发热,所以有怎样调理痛经问题的你饮食中应尽量避免乳制品;可以多吃生菜,海带,鲑鱼(含骨),沙丁鱼等.2,应少食多餐:少食多餐有利于身体调节体温解决你的怎样调理痛经问题.3,多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温对于有怎样调理痛经问题的你来说是十分有帮助的.4,减少咖啡因和酒精也可以解决我们怎样调理痛经的问题:含咖啡因,酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热.

一般来说,只要在来经前的正常生活中注意饮食,起居方面的调节和进行自我护理,痛经出现的机率会大大降低,怎样调理痛经做到以下几点:1,饮食中应避免乳制昂:酸奶,乳制品,糖,肉类易造成皮肤发热,所以有怎样调理痛经问题的你饮食中应尽量避免乳制品;可以多吃生菜,海带,鲑鱼(含骨),沙丁鱼等.2,应少食多餐:少食多餐有利于身体调节体温解决你的怎样调理痛经问题.3,多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温对于有怎样调理痛经问题的你来说是十分有帮助的.4,减少咖啡因和酒精也可以解决我们怎样调理痛经的问题:含咖啡因,酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热.

经前一周可以口服月月舒颗粒或乌鸡白凤丸。也可以贴妇科万应膏。