请问孕妇能吃羊肉吗
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孕妇是可以吃羊肉的,羊肉可以促进血液循环,对身体有好处的,但是不要多吃,如果多吃会引起上火,大便干燥,口腔溃疡等,怀孕期间注意休息,加强营养,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些有营养的食物,忌食辛辣的刺激性的食物,定期做孕检,保持愉快的心情,充足的睡眠。
您好,羊肉有丰富的蛋白质和微量元素,对身体有大补的作用,孕妇是可以吃的。只要按正常习惯食用不会对孕妇及胎儿造成不良影响。羊肉肉质鲜美含有丰富微量元素和蛋白质补精固元,性温适合进补,孕妇少量使用会使自身温度升高,不怕冷。1羊肉本身性温产热量高,所以孕妇少食为好。2均衡膳食也要多补充维生素多吃水果蔬菜。3多喝水,定时产检。注意不要挑食,均衡膳食才可以不缺乏营养。希望我的回答能帮到您。
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