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月经来了不可以吃什么

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月经来了不可以吃什么月经来了不吃什么

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你好,月经来了不应该吃凉的,生冷的,辛辣食物,因为这些食物具有刺激子宫,引起月经或多或少。建议你保持良好心态,月经期也别用凉水洗漱,注意月经期卫生,祝你一切顺利。

你好,月经来了,不吃辛辣生冷的食物,这些食物会引起月经量多的。建议来月经期间要注意休息,注意保暖,不食生冷辛辣食物,避免剧烈运动

月经来了是不可以吃冰冷的,以及辣的食物的,也不要吃烧烤类的食物比较好的。月经期间还要注意保暖,不要受凉,如果有剧烈运动需要参加,建议请假的,注意卫生,每天外阴用温水清洗。

你好,在月经期间应尽量避免食用冰冷的食物,以免血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。经期是需多注意保暧为宜,不要碰凉水,防止引起出血过多。可以洗头的,但水温不可以过低,洗头后需及时用吹风机吹干头发,防止受凉而引起感冒

你好,女性在月经期间不宜吃冰冷食物,吃冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,容易产生血块,造成经痛经。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆,熟食等建议你经期注意保暖,经期禁止性生活和盆浴,注意保持外阴清洁,经期注意适当休息。