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石斛怎么吃

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石斛怎么吃

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石斛又名石斛兰,对人体有驱解虚热,益精强阴等疗效。石斛含石斛碱等生物碱,粘液质、淀粉等。有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。可以用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔。 煎汤,泡茶,煎膏滋,都可以。