早上空腹喝豆浆好吗?
关于的问题:
收集于网络,仅供参考
你好:空腹喝豆浆不好,现代人为了省事,常常是早上随便喝杯豆浆,便匆匆赶去上班或上课,以为这样既方便又有营养补充,其实这种进食法不符合营养科学。因为,人体若摄入了足量的淀粉食品后(如米饭、馒头等),再喝些蛋白质含量丰富的豆浆,豆浆就不会单纯转化为热能消耗,而是参与构造新组织,修补旧组织,以促进人体新陈代谢。反之,若空腹喝下豆浆,就会全部转化成热能供人体消耗,从而减少人体组织对营养的吸收。
医生建议:一般来说,我们都是先吃馒头,后喝牛奶是比较好的。这样吸收要好一点。追问:不是牛奶,我说是豆浆医生回答:也是一样追问:好的,医生回答:记得评价哟,结束后点击接受回访
你好,不好,建议吃一点东西才喝.
相关推荐
-
虾和羊肉能一起吃吗
虾和羊肉能一起吃吗,营养价值,吃虾,清淡饮食,增强,患者,你好,虾和羊肉可以放在一起吃,不影响各自的营养价值,但是口感不一定鲜美。常吃虾 ,可以补钙,虾的蛋白质含量高。羊肉具有补气养血,增强机体抵抗力的作用,营养价值很高。平时尽量清淡饮食,以蔬菜为主,以肉类为辅,不吃过于油腻,辛辣食物有利于身体健康。患者你好,指导意见:一般情况下,羊肉可以和虾一起吃,没有...
-
孕妇可以喝姜汤吗
孕妇可以喝姜汤吗,怀孕期间,健康,胎儿,姜汤,饮食营养,怀孕期间还是可以喝姜汤的,适量的话不会影响胎儿健康的,不要太担心的,注意饮食营养,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动,做好产检,确定胎儿健康的话才没事的...
-
怀孕多久才会有奶水
怀孕多久才会有奶水,怀孕,奶水,产检,怀孕多久,个月,一般怀孕的话是可能会有乳汁分泌的,一般怀孕四五个月时可能会有奶水的,注意饮食营养,多休息,做好产检,产检没问题的话就没事的...
-
宝宝胀气怎么办快速排气
宝宝胀气怎么办快速排气,胀气,宝宝,着凉,食物,去医院,宝宝出现胀气的症状,可以通过腹部按摩的方法促进排气,注意腹部保暖,不要吃小食品,油炸食物。胀气有可能是和腹部着凉了或者进食过多,肠痉挛等有关系,可以带孩子去医院的儿科就诊,在医生的指导下做相关的检查,确定病因以后再治疗,要保持室内温湿度适宜。你好,宝宝胀气,首先要明确胀气是什么原因引起来的。如果是便...
-
孕妇可以吃牛排吗?
孕妇可以吃牛排吗?,牛排,成分,身体虚弱,能吃,营养,能吃。牛排营养丰富,其中含有丰富的蛋白质、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。...
-
2周岁宝宝身高体重标准值
2周岁宝宝身高体重标准值,身高,体重,营养,营养饮食,遗传,两周岁宝宝的体重平均为12公斤。这个年龄段的身高平均为80~90厘米左右。不过也有一定的个体差异的,和父母的身高,体重,遗传因素以及后天的营养因素都有直接关联,应该给孩子加强营养饮食方面多元化,多吃点豆制品,奶类,海鲜,瘦肉五谷杂粮,蔬菜水果等食物。患者好,孩子的身高发育是有一定的规律的。2岁的男宝...
-
两个月的宝宝身高体重标准是多少
两个月的宝宝身高体重标准是多少,体重,小儿,营养状况,指标,月龄,您好,两个月宝宝一般身高标准为55cm,一般体重标准为:体重(kg)=出生时体重+月龄0.7。身高体重在一定程度上反映儿童体格生长发育与营养状况的指标。而且小儿生长发育存在个体差异,具体得根据您的宝宝是否是早产儿、营养不良等情况具体分析。婴儿期孩子的增长发育极其旺盛,对营养的需求量较高。...
-
人不求我我求人
人不求我我求人,鱼肝油,肝油,预防,营养品,婴儿,鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。字串8吃鱼肝油吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品,吃...
-
多发性甲状腺结节能喝豆浆吗?
多发性甲状腺结节能喝豆浆吗?,热量,需求,患者,食含,食物,甲状腺结节饮食注意事项:1、碘:结节患者可以适当食含碘的食物可以适当提高体内甲状腺素水平从而下降TSH水平这样就可以使结节不再长大2、维生素:因为热量提高所以维生素B群需求也增加要注意补充3、蛋白质:可以增加蛋白质的量4、热量:因为甲状腺机能亢進会使身体新陈代谢率提高所以每天可增加所需的热量5、避免...
-
多吃核桃有什么好处和坏处?
多吃核桃有什么好处和坏处?,核桃,增强记忆力,智力开发,发育,青少年儿童,核桃含有丰富的营养物质,如卵磷脂,蛋白质,微量元素,维生素等,是优质的坚果类食物,含有的营养元素,可以提高大脑的智力和增强记忆力,适合众多人群食用,特别是青少年儿童时期,大脑正处于发育,智力开发的阶段,对学习和智力增加,有很大的益处,但是核桃还有大量的油脂成分,所以,也不易过量服用,每天吃2~3粒核...
-
干鹿鞭怎么吃
干鹿鞭怎么吃,鹿鞭,熬汤,营养成分,水泡,凉水,熬汤是最容易吸收的,最好和鸡,排骨或者是鱼一起熬汤。首先要把鹿鞭用温水泡一下,把表面的灰尘洗掉,凉水如锅,那样里边的营养成分会充分的发挥出来。因为鹿鞭是大热的东西,而且现在是伏天,不要放太多,多的话会上火,甚至鼻子会流血不止的。但是现在的鹿鞭都是养殖的,药力会相对的减弱,每次放整根的五分之一就可以了...
-
做个清宫手术需要多少钱
做个清宫手术需要多少钱,无痛,手术,术后,补充营养,有痛,如果你在那家医院吃药后,或人流后没有流尽,他应是免费清宫,我就是这样的,如果做无痛的可能会花钱,但我建议你不要做无痛,因为有痛的其实也不痛,最多10分钟就手术完了。术后需要多休息,补充营养,一个月内不要性生活,注意个人卫生,避免感染。休息半个月应该就可以了。不要把它看成手术,其实一点不可怕,很简单的...
-
什么食物是含雌激素高的?
什么食物是含雌激素高的?,食物,豆腐,安利产品,进食,什么食物,含雌激素较多的食物主要包括豆制品,包括豆腐等;以及蜂蜜,蜂王浆,深海鱼油,安利产品以及鸡肉等;建议尽量不要进食。一般水果和蔬菜中是含有比较高的雌激素的,因为一般现在的水果蔬菜都是含有一些催熟剂。还有豆浆和豆腐都是含有较多的雌激素的。小麦、绿豆,黑米、大蒜,洋葱、苹果、石榴、西瓜子,葵花子等食物都是含...
-
急性肾炎严重吗?有什么比较好的方法可以介绍的?
急性肾炎严重吗?有什么比较好的方法可以介绍的?,治疗,低盐,消炎,饮食健康,降压药,还是较严重的,会伴有血尿、蛋白尿、水肿和高血压等,建议及时治疗才好。常规的治疗就是抗生素消炎,给予低盐摄入,结合降压药。注意饮食健康,多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢和利尿才好。也可以结合中药调理,可以起到活血化淤清热解毒的效果,但只可以作为辅助治疗。...
-
急性肾炎可以预防吗?
急性肾炎可以预防吗?,疾病,预防,病要,肾炎,脓疮,急性肾炎的预防主要是防治能引起急性肾炎的疾病(也叫做急性肾炎的前驱病),尤其是防治溶血性链球菌感染所引起的一些疾病如上呼吸道感染、急性扁桃体炎、咽炎、猩红热、丹毒脓疮等,人体感染上述疾病要经过一段时间才能引起肾炎,叫潜伏期。潜伏期是机体发生反应的过程,在感染上述前驱病时,如能及时治疗则可阻止免疫反应...
-
早上空腹喝豆浆好不好
早上空腹喝豆浆好不好,空腹喝豆浆,豆浆,饮豆,腹胀,不适,你好,不要空腹饮豆浆,豆浆不能与药物同饮,饮豆浆不要加红糖,白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多,以免引起消化不良,出现腹胀,腹泻等不适。祝健康!你好,早上空腹喝豆浆好,早上如果你空腹喝豆浆的话,并且还没有进食其它食物的话,你喝的豆浆是可以转化能量的,因为豆浆里的蛋白质是非常丰富的。但是有的人她是接受...