瘦吃什么能长肉???168的个子100斤...
关于反胃的问题:
瘦吃什么能长肉???168的个子100斤?吃什么能长肉???168的个子100斤都没到!太瘦了,感觉吃什么都没用,太油的吃不下,容易反胃,是什么原因导致这么瘦的,求解!!。
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建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
你好,如果是你一直比较瘦的话可能是由于你的遗传基因或者是其他的消化问题。建议你可以平常多注意营养均衡或者是看看是不是有消化问题。
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