怎么让头发快速长长?
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怎么让头发快速长长?
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头发的主要成分是胶原蛋白,所以要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情
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