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肝不好要吃什么?

关于肝病的问题:

肝不好要吃什么?想得到怎样的帮助:我这两年就感觉自己的肝好像是不是太好。然后去医院检查的时候,每年医生都说我要注意体重和饮食。有点轻微的脂肪肝。不知道是什么原因导致的。家里人也都没有有肝病的人。我现在的肝病要吃什么呢?。肝不好要怎么注意饮食呢?

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您好!食物应易消化、富营养.高蛋白、高糖、高维生素、低脂为肝硬化病人选择饮食的原则.有腹水时要卧床休息,增加营养,并限制盐的摄入,最好采用无盐或低盐饮食,每日食盐量以不超过5克(1钱)为宜.腹水明显时还要限制水的摄入。祝您身体早日恢复健康!

你好!建议你多吃高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。不吃零食,睡前不加餐。

肝脏不好一定要补充富含维生素B族的食物,VB可以帮助肝脏解毒大豆及豆制品,海鲜类,西瓜,含钾丰富的食物.绿茶,鸡蛋,据研究发现,蛋黄中有一物质对修复肝细胞非常有利,所以每天应该保证吃一个鸡蛋.食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;