养生堂:风池穴,风府穴,膻中穴,完骨穴20170611付国兵
以下内容为北京卫视养生堂20170611期节目视频及要点内容,本期养生主题《充盈四海人长寿》。养生专家:北京中医药大学教授——付国兵。
膻中
膻中为气海,膻中指胸中而言,位近心肺,属于上焦,为宗气所聚之处。宗气走息道以行呼吸,贯心脉而行气血。心肺二脏正常功能的发挥与宗气的盛衰有关。气海失调,也会产生有余和不足的病证。如《灵枢·海论》说:“气海有余者,气满胸中,悗息、面赤;气海不足,则少气不足以言”。
完骨穴
完骨穴在头部,耳后乳突的后下方凹陷处,足太阳、少阳之会。主治病症为:失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛、落枕、失眠、头痛等。可以治疗耳朵上方疼痛为主的头痛。风池穴
风池穴属足少阳胆经,是治疗头面部五官疾病的重要穴位,因此除了眼睛疾病以外,对鼻炎、耳鸣、咽痛等也有一定作用;还常用于防治颈椎病,特别是颈肩部肌肉僵硬、落枕,或伴有头晕头痛者;
风府穴
风府穴在后发际边缘正中,向上1寸的地方。散风熄风、通关开窍的作用。主治头痛、眩晕等头颈病症;风府穴治疗的就是后脑勺痛和前额疼痛。
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