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不吃饭能瘦吗

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不吃饭能瘦吗

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可以的,最好不要这样的减肥,但是最终厌食症或是身体内的营养缺乏。要是减肥的话,还是建议你保持正常饮食习惯,不一定要戒餐,你可以减少进食量呀。最好还是吃饭,多少吃点,饭后出去散散步,做做运动