刚吃完饭就立即睡觉对健康有什么坏处?
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刚吃完饭就立即睡觉对健康有什么坏处?
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您好:刚吃完饭就立即睡觉新陈代谢会减慢,刚吃的食物就不会消化,这样不仅食物的热量会在身体里囤积还会造成肥胖,而且对胃和胆都不好,也会导致胃病。建议饭后活动半小时再睡觉。祝身体健康。
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