天天都喝绿茶对身体有好处吗?
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天天都喝绿茶对身体有好处吗?
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绿茶味道清香浓郁,具备一定的营养价值,天天都喝给人们带来一定的好处,包括可以降低患2型糖尿病的风险,对口腔溃疡和轻度胃溃疡有加速愈合作用,还可以预防老年痴呆症。天天喝绿茶对身体有好处,但不宜空腹喝绿茶,不宜在睡前和绿茶,此外,胃寒者也不适宜饮用。
经常喝绿茶对身体是真的有好处的,但是心脏病患者也不宜饮用太多绿茶。喝绿茶养生延年益寿,它里面含有维他命C,维他命E等,对清除自由基,延缓衰老,预防癌症有奇效,还可以预防感冒,口臭等。
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