怎么可以促进排便

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  吃什么菜可以促进排便，多吃些,食物,芹菜,菠菜,白菜，平时可以多吃些含纤维素高的食物，多吃些芹菜、白菜、菠菜、胡萝卜等。多吃水果，如：香蕉、苹果等。不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。注意早起一杯蜂蜜水，可以清理肠道。...

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  服用达美康缓释片在什么时间服用..，服用,患者,药物,糖药,时服，每天一次格列齐特缓释片, 能够维持格列齐特有效血浆浓度24小时.
  建议用于有可能定时进餐(早餐时服用).如某日忘记服用药物,第二日服药剂量不得增加.与所有降血糖药一样,应根据患者的代谢反应（血糖,HbAlc）来调整剂量.格列齐特吸收完全.摄食并不影响其吸收的速度和程度.可早餐前10分中内服用.
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