1. 首页 / 健康 / 

怀孕吃什么鱼对宝宝好

关于的问题:

怀孕吃什么鱼对宝宝好

收集于网络,仅供参考

可以的。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。

你好!在怀孕期间主要就是要营养均衡,多吃鱼主要是多补充蛋白质,增强抵抗力,对胎儿的发育也是很有好处的没有什么特别的要求,各种的鱼类都可以吃,不要太忌讳什么,蔬菜会水果都要多吃一些

宝妈看你喜欢什么鱼咯,怀孕期间也是可以买那种大头鱼回来煮汤的,这样味道也是比较鲜美的而且孕期多喝些鱼汤宝宝出生也是比较聪明的

既然你在孕期这个阶段的话当然是可以尝试选择一些新鲜的淡水鱼吧,这样的话应该都是会比较合适一点,最起码一周应该吃1到2次

怀孕吃一些鱼的话,但是对宝宝来说比较好一些的,有注音,让宝宝大脑发育更好一些,但是其他肉类的话也是到了垂涎至今很闲。