红枣银耳莲子羹有什么功效
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你好,红枣银耳莲子羹主要是由红枣,银耳,莲子为食材的,红枣,银耳,莲子这三类食物都是具有很丰富的营养成份的,所以它们三者的营养价值都很高。因为红枣,银耳,莲子三者熬制成的红枣银耳莲子羹所具有的功效也就有很多。比如说红枣首先它就具有补气补血的功效,对于贫血的患者长期的吃红枣就能起到一定的作用。另外这个方子滋腻滑肠,胃口不好,腹泻的人不要多吃。
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