备孕应该做哪些准备
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备孕应该做哪些准备
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备孕期间女性首先需要通过补充叶酸片,可以预防怀孕以后胎儿神经管缺陷的发生。需要男女双方注意饮食作息规律,避免熬夜或者劳累。同时也要做好孕前查体,判断身体有没有异常因素,以免影响到下一步的怀孕。备孕期间男女双方要避免抽烟喝酒,以及避免吃辛辣等刺激性的食物。
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