代谢能把体内的热量、脂肪消耗掉吗?
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代谢能把体内的热量、脂肪消耗掉吗?
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脂肪的消耗一定要经过体内的线粒体,然后彻底分解,转换为能量ATP,减肥茶并不具有这样的功效。而对于减肥贴、瘦身霜等外用的产品,针对局部组织的脂肪堆积,减肥效果也是非常微小。
你好,代谢能把体内的热量、脂肪消耗掉,脂肪的消耗一定要经过体内的线粒体,然后彻底分解,转换为能量ATP,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最好加强锻炼的。
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