乳胶枕头对颈椎好吗
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乳胶枕头对颈椎好吗
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乳胶枕头对颈椎一般是有好处的,因为乳胶枕头能够很好的保护颈椎,并且还能够对颈椎有很强的支撑性,所以在日常生活中晚上睡觉的时候尽量选择睡乳胶枕头。平时一定要注意,不能够长时间的低头看手机或者是看报纸,否则会增加颈椎部位的负担,对于个人的健康也会造成影响,平时一定要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。
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