原地踏步走是有氧运动吗
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原地踏步走是有氧运动吗
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指导意见: 大幅度的算是有氧运动,也建议跑步、快走或爬山,平时多做有氧运动,是可以运动肺部、关节炎的发生的。
大幅度的原地踏步算是有氧运动,也建议跑步、快走或爬山,平时多做有氧运动,是可以运动肺部、关节炎的发生的。
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