黑豆绿豆和黄豆能一起煮水喝吗
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黑豆绿豆和黄豆能一起煮水喝吗黑豆绿豆和黄豆能一起煮水喝吗
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黑豆,绿豆和黄豆是能一起煮水喝的,可以放心食用。黑豆中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。绿豆中的某些成分直接有抑菌排毒的作用,可以增强机体免疫功能。黄豆防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
你好,一般来说是可以的,平时注意休息,注意锻炼,增加身体抵抗力,不要给自己太大压力,注意劳逸结合。意见建议:平时多注意休息,合理膳食,均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
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